Esmu izveidojusi 14 elementu barometru seksuālajām attiecībām, no kuriem piecus apskatīsim jau šajā reizē. Būtībā visa grāmatas „Baudas kods. Sievietes seksualitātes noslēpumi” misija ir apgūt šīs pirmās piecas sastāvdaļas ar maksimāli vienkāršiem paņēmieniem. Pirmie elementi, kuri ir jāizanalizē, ir priekšspēle, ilgums jeb cik daudz laika veltāt seksam, spēja koncentrēties, atbrīvošanās un regularitāte.
Lai kā gribētos, nevar vienkārši iekrist gultā un izbaudīt lielisku seksu, t.i., gaidīt, kad viss notiks pats no sevis. Tas strādā attiecību sākumposmā, kad doma vien par mīļoto cilvēku liek saļimt ceļiem. Bet, kad attiecībās esat ilgāku laiku, kā arī no pāra kļūstat par ģimeni ar bērniem, ir svarīgi sagatavoties – ieplānot laiku jums diviem! Jā, arī sekss ir jāplāno.
Pretējā gadījumā pienāks kārtējais vakars, kad nekam vairs nebūs spēka, un nebūs vairs tālu, kad attiecībās arī būs vakars uz ezera. Noteikti der izrādīt vairāk uzmanības partnerim -
nevajag gaidīt, ka otrs uzņemsies visu iniciatīvu, vai apvainoties, ka viņš to dara tik reti.
Kādas idejas? Piemēram, nosūti viņam intriģējošu ziņu par kopīgiem vakara vai brīvdienu plāniem, pasniedz viņam nelielu tematisku dāvanu vai piedāvā piepildīt kādu viņa fantāziju.
2. Cik daudz laika ir jāvelta seksam?
Par šo tēmu varētu runāt daudz un dikti, bet klasiskā problēma ir tā, ka labam seksam vajag laiku. Un labs sekss sievietes baudai nav īsāks par 30 minūtēm. Ideālā gadījumā tam būtu jāvariē no stundas līdz pusotrai.
Vīrietis finiša taisni ar intensīvu stimulāciju parasti sasniedz pēc 200 kustībām vai laika posmā, kas ir īsāks par 3 minūtēm. Sievietes bauda paredz citu scenāriju, kur nav vietas steigai un baudai vajag vismaz 2000 kustību.
Izdzirdot sievietei un vīrietim nepieciešamo kustību attiecību, man bieži jautā, vai vīrietim ir jābeidz desmit reižu pēc kārtas, lai sieviete gūtu vienu vienīgu orgasmu. Pēc būtības jau dzelžaina loģika un labas matemātikas zināšanas. Tomēr varu nomierināt satraukto vīriešu prātus, ka no viņiem superspējas netiek prasītas. Viņiem ir tik daudz iespēju likt lietā daudzas citas sava ķermeņa daļas (piemēram, lūpas, pirkstus, plaukstas), lai iekvēlinātu sievietes erogēnās zonas.
3. Iemācīties koncentrēties
Ja sekss neaizrauj, tad sievietes galvā seksa laikā ieplūst ļoti liels domu skaits, kas var būt visai attālinātas no tēmas, ar ko viņa tobrīd nodarbojas.
Ja pēdējo piecu seksa reižu laikā sieviete nav guvusi baudu, bet gan vilšanos, vīrietim būs jāpacīnās par viņas uzmanību. Tā būtībā ir aizsargsistēma.
Sievietes organisms aizsargājas pret viltus trauksmēm. Sekss ir kā solījums – apsolītā bauda. Vai tu vēl nāksi ciemos, ja ierodoties durvis ir slēgtas un tevi neviens negaida, bet pēc tam izturas, it kā nekas nebūtu noticis?! Jautājumā par koncentrēšanos vīriešus var apskaust. Viņiem nesagādā nekādas grūtības koncentrēties uz seksu. Grūtības viņiem var sagādāt spēja nesasteigt procesu.