C, 21.09.2023.

Tēma : diētas

Galvenais iemesls, kāpēc nezūd liekie kilogrami

Fitnesa trenere par to, kā ēst un tievēt ilgtermiņā

Četri fermentēti produkti - zelta palīgi notievēšanā!

Kādus produktus nedrīkst ēst, kad liekie kilogrami nekust ne no vietas?

Ko nodara dzīšanās pēc mākslīgā ideāla, atdarinot ārzemju un vietējo zvaigžņu diētas?

Vai pastāv pārtikas produkti - brīnumdari, kas dedzina kilogramus?

Kā neiekrist ražotāju un veikalnieku izliktajās lieko kilogramu "lamatās"

Ievēroju diētu, bet joprojām esmu apalītis... Ko es daru nepareizi?

2022. gada 16. decembris

Atbrīvojies no ātro diētu lāsta un notievē uz visiem laikiem!

2022. gada 7. decembris

Kāpēc pirmssvētku "tievēšanas kampaņa" nav laba ideja?

2022. gada 15. oktobris

Selerija tievam viduklim, bietes nerviem, kartupelis muskuļiem!

2022. gada 8. septembris

"Ja kartupeļus, tad vakardienas!" Ārsts skaidro, kā taupīt naudu un ēst veselīgi

2022. gada 15. augusts

Kādu tievēšanas metodi izmanto šefpavārs Lauris Aleksejevs?

2022. gada 6. augusts

Pēc grilēšanas piknika ballītes vai ceļojuma radies aizcietējums. Ko darīt?

2022. gada 4. augusts

Našķēties vajag, bet tas jādara gudri! Kā pasargāt bērnu no aptaukošanās?

2022. gada 24. jūlijs

7 triki, kā apmānīt smadzenes, lai sāktu ienīst "ātrās uzkodas"

2022. gada 18. jūnijs

Mazās gudrības, kas ļauj no nevēlamajiem kilogramiem atbrīvoties ātrāk

2022. gada 12. jūnijs

Mīts vai patiesība: vai, ēdot auksto zupu, reāli var notievēt?

2022. gada 11. aprīlis

Vai tievēšana ir apvienojama ar alkoholu?

2022. gada 7. aprīlis

5 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst vēlu vakarā...

2022. gada 19. marts

Kā kļūt par ilgdzīvotāju

2022. gada 6. marts

Patiesība par brokastīm: jāēd obligāti vai tomēr ne?

2022. gada 1. marts

Lēti un figūrai draudzīgi: biešu salāti bez gaļas un treknām mērcēm

2022. gada 26. februāris

Laktoze un glutēns - diētu ienaidnieki. Mīts vai patiesība?

2022. gada 25. februāris

Mīti par tievēšanu:500 grami griķu – gaidiet uz svariem pusotru kilogramu!

2022. gada 22. februāris

Lētas un figūrai draudzīgas: 8 ātrās biešu zupiņas bez gaļas

2022. gada 19. februāris

Zvaigžņu diētas: Kardašjanas, Spīrsas vai Stinga — kura ir vislabākā?

2022. gada 17. februāris

Miljons Instagram sekotāju 75 gadu vecumā. Lūk, dzīvs piemērs!

2022. gada 13. februāris

Mūžīgās atrunas: pie visa vainīga vielmaiņa un tievēt var arī nesportojot

Komentē uztura speciāliste

2022. gada 10. februāris

Pētnieki atklājuši, kā, nedarot neko, var zaudēt 300 kaloriju dienā

2022. gada 6. februāris

Mīts vai patiesība: ēst pēc plkst. 18 nedrīkst un glāze vīna, ievērojot diētu, ir aizliegta

2022. gada 2. februāris

Uztura paradumus nedrīkst mainīt krasi un radikāli. Kāpēc?

Skaidro ārsts dietologs Andris Brēmanis

2022. gada 25. janvāris

Cukurs — vai tievējot no tā ir jāatsakās? Mīti par "saldās nāves" bīstamību

2022. gada 19. janvāris

Kāds ir japāniešu slaidā auguma noslēpums: TOP 10 galvenie iemesli

2022. gada 17. janvāris

11 soļi līdz plakanam vēderam

2022. gada 5. janvāris

Vairāk ūdens un nekādu saldumu: atslodzes dienas, lai atkoptos pēc svētku izēšanās

Uz augšu