/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
Raksta turpinājums
/nginx/o/2020/10/23/13430815t1h1c3b.jpg)
Kakla un rīkles saslimšanu gadījumā nevajadzētu lietot ne aukstus, ne ļoti karstus dzērienus, jo abos gadījumos, kakls tiks vēl vairāk kairināts.
Lai uzlabotu pašsajūtu, noderēs salvijas tēja, kura satur ēterisko eļļu, kas atsāpina kaklu, mazina gļotādas iekaisumu, dezinficē un savelk, turklāt ir arī garšīga. Arī smiltsērkšķim ir izteikti antibakteriāla un pretvīrusu iedarbība, tā eļļa pārklās gļotādu, mīkstinās to, mazinās iekaisumu, sāpes un kairinājumu. Savukārt simltsērkšķa sula ir spēcīgs C vitamīna avots, ko var lietot atšķaidītu siltā ūdenī vai citā sulā. Propoliss ir dabīgais antibiotiķis un iznīcinās gan baktērijas, gan vīrusus – var lietot propolisu eļļā vai nokošļāt zirņa lieluma propolisa gabaliņu, līdz kamēr tas mutē sairst.