Jautā ekspertam: vai joga uzlabo seksa kvalitāti? Kā?

"Vai joga uzlabo seksa kvalitāti? Un kā tieši?" jautā "Miera atslēga - viss ir tevī!" lasītāja. Atbild jogas nodarbību pasniedzēja Līga Ozola.
"Vai joga uzlabo seksa kvalitāti? Un kā tieši?" jautā "Miera atslēga - viss ir tevī!" lasītāja. Atbild jogas nodarbību pasniedzēja Līga Ozola.
"Katra jogas poza liek pamanīt sajūtas ķermenī - šis ir tas prāta/ķermeņa/sajūtu treniņš, kas tik ļoti nepieciešams, lai uzlabotu spēju baudīt arī sava partnera pieskārienus seksa laikā.
Joga un apzinātības vairošana palielina seksualitāti, un to pierāda neskaitāmi pētījumi. Tas, savukārt, pierāda to, ka viss sākas mūsos.
Spējā ļauties notiekošajam un būt ar visām savām maņām un prātu klāt visā, kas notiek. Jo vairāk spējam būt klāt, jo kvalitatīvāk spējam baudīt katru savu dzīves mirkli."