/nginx/o/2023/12/12/15776239t1h161a.jpg)
Šovā "Ģimene burkā" trīs bērnu mamma Ivita pastāstīja, ka arī viņa pēc divām no trim savām grūtniecībām saskārusies ar pēcdzemdību depresiju.
Ivita ir mamma trim bērniem - Ruslanam, Paulai un Dominikam. Kā viņa atklāja šovā, vien pēc sava pēdējā bērna - Dominika - dzimšanas viņa nav piedzīvojusi pēcdzemdību depresiju.
"Man bija pēc Ruslana ļoti liela depresija, pēc Paulas man arī bija ļoti liela depresija, es pat pie psihologa gāju. Es arī it kā biju laimīga, bet depresija tāpat bija," norādīja Ivita.
Visvairāk trīs bērnu mammu esot "beidzis nost" tas, ka bijis jāsēž mājās.
"Es biju piesieta mājai, nekur nevarēju iziet, aiziet, neko izdarīt. Ja esmu piesieta vienai telpai un vienīgā mana izklaide ir mazgāt māju, mazgāt bērnu, ar bērnu runāt bērnu valodā, maksimums iziet ar ratiem kaut kur... Nē, es tā nevaru. Briesmīgi grūti," atzina Ivita.
"Man arī bija doma lēkt ārā pa logu. Ar visu bērnu. Es zinu, kā tas ir," secināja trīs bērnu mamma.
Sievietes māsa gan aizkadros atklāja, ka nemaz nav zinājusi un manījusi, ka Ivitai ir depresija.
Vairāk skaties 1188.lv.
Kur vērsties pēc palīdzības psihisko traucējumu gadījumos grūtniecības laikā un pēc dzemdībām
Diennakts bezmaksas krīzes tālrunis 116123
Iespējams ne vien saņemt tūlītēju emocionālu atbalstu, bet arī veikt pierakstu pie sertificēta psihologa. Ikviens pilngadīgs Latvijas iedzīvotājs var saņemt līdz pat 10 bezmaksas konsultācijām, kas tiek organizētas kādā no tiešsaistes platformām.
Depresija.lv
Depresijas pašnovērtējuma tests – atbilde par depresijas smagumu un rekomendācijām 3 minūšu laikā:
https://www.depresija.lv/depresija/pasnovertesanas-tests/
Ģimenes ārsts
Ginekologs
Psihoterapeits
Sertificēto psihoterapeitu saraksts Latvijas Psihoterapeitu biedrības mājas lapā
Psihiatrs
Psihiatru kabinetu saraksts Rīgā un reģionos:
https://www.vmnvd.gov.lv/lv/psihiska-veseliba
Biedrība "Debesmanna"
Krīžu un konsultāciju centrs "Skalbes"
Diennakts krīzes tālruņi:
67 222 922
27 722 292
Biedrība "Saules zīmes"
Atbalsta grupas cilvēkiem ar depresiju katru sestdienu un svētdienu, privātas konsultācijas pacientiem un to tuviniekiem.
Tālrunis 26123019 (no plkst. 10.00 – 19.00)
e-pasts: sauleszimes.lv@gmail.com