Pk, 19.08.2022.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.

Smēķēšana taču nogalina

Smēķēšana taču nogalina
Facebook LinkedIn Draugiem Twitter
Comments 3
Foto: AFP/LETA

Protams, mūs nogalina arī netīrais pilsētas gaiss, mašīnas, alkohols un visbeidzot treknais Holandes siers, bet vai tāpēc nav jācenšas vismaz kaut ko labot? Brīnos, ka pat mūsdienās cilvēki ir gatavi līdz nāvei aizstāvēt savu netikumu, vienlaikus apzinoties, ka nikotīns un cigarešu dūmi katru dienu nogalina tūkstošus.

Tagad cīņā ar nāvējošo ieradumu ir iesaistījusies arī Austrālija, kļūstot par pirmo nāciju pasaulē, kas liegs miljonus vērtajai industrijai izvietot reklāmas saukļus un firmas zīmes uz cigarešu paciņām. Jaunais likums, kuru plānots pieņemt 2012. gadā, paredz, ka brīdinājumiem būs jāatvēl 85%, bez jebkādas iespējas akcentēt produkta nosaukumu. Valstsvīri cer, ka šādi kompānijām būs grūtāk piesaistīt jaunus klientus.

Par 25% tiks paaugstināts arī nodoklis tabakai. Tas nozīmē, ka 30 cigarešu paciņa tagad maksās 16,70 Austrālijas dolāru (8,23 Ls). Starp citu, 2009. gadā tabakas pārdošanas rezultāti sasniedza 10,9 miljardus Austrālijas dolāru (5,4 miljardus latu). Savukārt cigarešu izraisītās slimības no valsts budžeta paņem 5,7 miljardus. Tam visam pa virsu - katru gadu tabaka nogalina 15 000 iedzīvotāju.

Arī Latvijā jau kopš šā gada sākuma uz cigarešu paciņām ir izvietoti fotoattēli un ilustratīvi brīdinājumi par tabakas ietekmi uz veselību. Noskaidrots, ka cilvēks, kurš izsmēķē paciņu cigarešu katru dienu, gada laikā ir spiests paskatīties uz 7000 šādu brīdinājumu.

Ar jauno iniciatīvu, protams, nav mierā lielās kompānijas, uzskatot, ka plānotie likumi tikai sarežģīs smēķētāju dzīvi. Viņuprāt, patērētājam būs grūtāk atrast savu iecienītāko marku.

Lai nu kā, par godu Austrālijā notiekošajam te būs pavisam īss, tomēr kodolīgs saraksts ar to, kas jāzina ikvienam smēķētājam.

Atsakoties no smēķēšanas:

  • elpa, drēbes un mati smaržos daudz labāk,

  • ēdiens būs garšīgāks,

  • pirksti un nagi zaudēs dzeltenīgo nokrāsu,

  • brūnganie zobi atkal kļūs baltāki,

  • radīsies vēlme kustēties un dzīvot enerģiskāk,

  • arī bērnu veselība uzlabosies,

  • retāk tiks kavēts darbs,

  • zudīs satraukums par to, kur un kad beidzot varēs uzsmēķēt,

  • draugi labprātāk uzturēsies tavās mājās vai mašīnā,

  • uzlabosies izredzes sākt romantiskas attiecības,

  • uzlabosies finansiālais stāvoklis.

Gandrīz tūlītēja iedarbība

  • 20 minūtes pēc atmešanas asinsspiediens un pulss atgriežas normas robežās. Tāpat atjaunojas normāla plaukstu un pēdu temperatūra.

  • 8 stundas pēc atmešanas oglekļa monoksīda un skābekļa līmenis asinīs atgriežas normas robežās.

  • 24 stundu laikā samazinās risks piedzīvot sirdslēkmi.

  • 48 stundu laikā sāk atspirgt nervu gali un uzlaboties gan oža, gan garša.

  • 2 nedēļu līdz 3 mēnešu laikā atjaunojas asinsrite. Cilvēkam ir vieglāk staigāt. Plaušu darbība uzlabojas par 30%.

  • 1 līdz 9 mēnešu laikā cilvēkam samazinās elpošanas problēmas - viņš retāk klepo, šķauda, mazāk slimo ar iesnām.

  • 1 gada laikā pēc atmešanas iespēja saslimt ar sirds slimībām samazinās par pusi. Tāpat par pusi samazinās iespēja iegūt mutes vēzi.

  • 10 gadu laikā plaušu darbība pilnībā atjaunojas.

Tēmas
Redaktors iesaka
Jaunākie raksti
Nepalaid garām!
Uz augšu