"Vingruma" Inga: uznāca lielum lielā kāre pēc gaļas un saldumiem

Trenere ieteica palietot Triphala – ajūrveidas produktu, kas attīra organismu. Jāatzīst vienreiz lietoju, bet nospriedu, ka tas noteikti nebūs mans, jo uzreiz bija paaugstināts asinsspiediens un es sapratu, ka man ar šo produktu nebūs pa ceļam, bet arī šāda veida pieredze ir pieredze.

Ceturtdien un piektdien apmeklēju trenažieru zāli, jo nez kāpēc bija spēku izsīkums, līdz ar to sapratu, ka nodarbībās nebūšu “lietojama”.

Pēc trenažieru zāles apmeklējuma uznāca lielum lielā kāre pēc gaļas, laikam saprotu, ka ķermenis tomēr pa dienu ir nelielā pusbadā un pēc nodarbības brēc pēc ēdiena.

Saprotu, ka nedaudz jāpalielina porcijas, jo spēku vajag, lai pilnvērtīgi varētu piedalīties nodarbībās un trenēties. Tā nu arī mīļā kolēģe parūpējās, lai manām garšas kārpiņām būtu prieks – atnesa garšīgo šokolādes gliemezīti…mmm.. Jūs pat nevarat iedomāties kā es to vienu mazo šokolādes gabaliņu lēnām ēdu un izbaudīju katru kumosu. Bet katru dienu jau uz šokolādes gliemežiem nedzīvosi.

Tā nu interneta resursos meklēju saldos ēdienus, kas ir mazāk kaitīgi organismam. Varbūt jums ir kādi ieteikumi?

Kāre pēc saldumiem ik pa brīdim parādās, līdz ar to izvēlos augļus - bumbieri vai ābolu. Ak jā, citreiz arī palīdz ūdens, kurā iekšā ir zemene. Vismaz kaut kas citādāks.