Laiks sev2019. gada 19. decembris"Vingruma" Roberts: Ir nomests kāds bundulīts ar tauciņiem un pieaudzēts kāds muskulītis!
Laiks sev2019. gada 17. decembris"Vingruma" Ieva: gribi tievēt? Patērē vairāk, nekā apēd! Tieši tik vienkārši!
Laiks sev2019. gada 17. decembris"Vingruma" Laimdota: Gribu noguruma un izsalkuma sajūtu, kas man bija visas šīs 10 nedēļas
Laiks sev2019. gada 10. decembris"Vingruma" Laimdota: ar ēšanu sāku braukt auzās. Arvien, arvien grūtāk...
Laiks sev2019. gada 10. decembris"Vingruma" Ainars: man patīk, ka bikšu jostai jau ar diviem jauniem caurumiem ir nodarbe bijusi
Laiks sev2019. gada 28. novembris"Vingruma" Baiba: celulīts atkāpjas, un neļum arī vairs tik traki kā želatīna saldumi multenēs
Laiks sev2019. gada 27. novembris"Vingruma" Ainars: rūsu no kauliem un locītavām noberzēt prasa laiku
Laiks sev2019. gada 25. novembris"Vingruma" Baiba: man no ēdnīcas letes pretī vairs nečukst karbonāde ar siera cepurīti (1)
Laiks sev2019. gada 23. novembris"Vingruma" Roberts: mana bikšu josta liecina, ka -7 cm viduklī, super! (1)
Laiks sev2019. gada 21. novembris"Vingruma" Laimdota: izdūru lieku caurumu jostā un gredzeni krīt nost
Laiks sev2019. gada 19. novembris"Vingruma" Ieva: padevos arī “netīram” kārdinājumam - apēdu burgeri nakts vidū
Laiks sev2019. gada 16. novembris"Vingruma" Baiba: metaboliskais vecums mēneša laikā no 42 gadiem uz 30!
Laiks sev2019. gada 15. novembris"Vingruma" Ainārs: tauku kļuvis mazāk par 1,7 kg, bet muskuļu masa pieaugusi par 1,8 kg
Laiks sev2019. gada 14. novembris"Vingruma" Laimdota: pārņem sajūta, ka viss garšīgais ir tik kalorijām bagāts, ka vienkārši nav vērts ēst vispār
Laiks sev2019. gada 12. novembris"Vingruma" Ieva: 4 treniņi nedēļā, izkausēti 5kg, apēsts viens kūkas gabaliņš
Laiks sev2019. gada 7. novembris"Vingruma" Ainārs: nav pārlieku lielas jēgas stresot par kalorijām, bet grafiks jāievēro gan!
Laiks sev2019. gada 6. novembris"Vingruma" Laimdota: nevis klausos ko stāsta kolēģe - bet blenžu uz viņas kebabu. Palīdzat man saņemties!
Laiks sev2019. gada 5. novembris"Vingruma" Roberts: kā, esot pārāk uzcītīgam, sadedzināju savu muskuļu masu
Laiks sev2019. gada 2. novembris"Vingruma" Baiba: Tauķītis nekūst kā sniegs maijā tikai no soļošanas vien
Laiks sev2019. gada 1. novembris"Vingruma" Ainārs: jāmaina maršruts “darbs - mājas - dīvāns-ledusskapis”
