Galdi lūst no pārpilnības (46)

Rīgas centrā esošajā Vidzemes tirgū pieejamas daudzas un dažādas veselību stiprinošas lietas, piemēram, rutki un kāļi. To cena par kilogramu - aptuveni lats.

Tāpat tirgū iespējams iegādāties imunitāti stiprinošās smiltsērkšķu ogas. Tās gan dārgākas - ap trīs latiem kilogramā.

Pieejamas arī Latvijas mežos un purvos lasītas (vismaz tā saka tirgotāji) brūklenes un dzērvenes. Ja vēlies aiznest mājās kilogramu brūkleņu, jāmaksā trīs lati. Savukārt dzērveņu kilograms maksā 3,5 latus.

Dažās vietās tirgo arī Latvijā vāktu medu.

Šogad medus raža esot švakāka un tādēļ cena esot augstāka.

Kāda tirgotāja pircējiem stāsta, ka lielajā aukstumā bites pa ziemu izsalušas. Savukārt karstās vasaras dēļ šogad ļoti maz ziedējušas liepas un tādēļ liepu medus praktiski neesot. Trīslitru medus burka maksā 16 latu.

Pieejami dažādi medus veidi, piemēram, aveņu medus vai pļavas ziedu medus. Pārdevēja zina stāstīt, ka aveņu ziedu medus ir ļoti noderīgs saaukstēšanās gadījumos. To var likt pie tējas vai arī laizīt tāpat.

Bez medus iespējams iegādāties arī dažādus citus radnieciskus produktus, kas ļoti vērtīgi veselībai, piemēram, bišu maizi, propolisu, ziedputekšņus un vasku.

Acis priecē visdažādākie ķirbju veidi. Parastāko cena ir ap 50 santīmiem kilogramā. Savukārt retāk sastopamo, piemēram, muskatķirbju kilograma cena ir lats vai pat divi. Ķirbji - gan zaļi, gan oranži, gan dzelteni - šobrīd manāmi teju katrā stendā.  Ķirbju lietošana uzturā ir ļoti vērtīga, it īpaši šajā drēgnajā laikā.

Vizuāli ne tik iespaidīgi, taču ļoti veselīgi ir ķiploki. Latvijā augušie gan salīdzinoši dārgi - 6-6,50 lati kilogramā. Daudzviet ķiploku cena noteikta par gabalu - viena galviņa maksā no 30 līdz 80 santīmiem. Daudzkārt lētāki ir sīpoli - to kilograma cena ir līdz latam.

Tirgū iespējams iegādāties arī tādus gardumus kā Latvijas vīnogas un lazdu riekstus.

Abu cena - trīs lati par kilogramu. Joprojām plašā izvēlē dažādi zaļumi, piemēram, tradicionālie lociņi, pētersīļi un dilles, kas ir vērtīgi vitamīnu avoti.

Daudzviet tiek tirgoti ne tikai svaigie burkāni un kāposti (ap 50 santīmiem kilogramā), bet arī skābēti un marinēti kāposti. Cenas dažādas, kā jau tirgū. Vidēji skābo kāpostu kilograms maksā 1-1,20 latus.

Joprojām tirgū nopērkami vietējie gurķi un tomāti. Protams, to cena gan kāpusi, salīdzinot ar vasaras cenu. Piemēram, Latvijā auguši tomāti maksā 1,50-2,50 latus kilogramā, bet gurķi pieejami lētāk - ap latu kilogramā.

Ļoti gardi izskatās arī dzeltenie tomāti par diviem latiem kilogramā. Daudz lētāki ir kabači - tikai 50 santīmu par kilogramu.

Bez dažādajiem Latvijas lauku labumiem tirgū, kā ierasts, pieejami arī dažādi no ārzemēm ievesti un ļoti garšīgi dārzeņi un augļi, piemēram, nektarīni, persiki, melones, arbūzi. Pēdējie ir ļoti lieli un saldi. Arī cena laba - 35 santīmi par kilogramu.

Var iegādāties arī dažāda veida pupas. Sviesta pupiņu cena ir 1,50 kilogramā, bet cūku pupu kilograms maksā divus latus. Pārdevēja saka - tik dārgi esot tādēļ, ka nevienam citam tirgotājam to neesot.

Galvenais secinājums pēc tirgus apmeklējuma - labu un veselīgu lietu ir tik daudz! Atliek tikai izvēlēties, ko ēst, lai izārstētu rudens saaukstēšanos vai vēl labāk - nemaz nesaslimtu! Uz veselību!