TV realitātes šova zvaigzne Kima Kardašjana atklājusi savus ēšanas paradumus, lūk, 3 dienu ēdienkarte.
Ko ēd Kima Kardašajana - 3 dienu ēdienkarte!
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Atceries: Katru dienu līdz diviem litriem ūdens!
1. diena
Brokastis: olu kultenis ar tītara gaļas desiņu un kūpinātu Goudas siera šķēli, 8 tējkarotes grieķu jogurta un 1/3 glāzes melleņu
Uzkoda: tumšā šokolāde un sauja riekstu
Pusdienas: Grilēts, laimā marinēts cālis ar spinātiem un Fetas siera mērci
Uzkoda: vidējs burkāns un 4 tējkarotes humuss
Vakariņas: Paltuss ar timiāna - citronu mērci un sautētas zaļās pupiņas
Kopējās kalorijas: 1,504kcal
2. diena:
Brokastis: Vistas - puķkāposta sacepums
Uzkoda: 1/2 ābols/ Čedera siera šķēle
Pusdienas: Tītara gaļas hamburgers
Uzkoda: tumšās šokolādes gabaliņš
Vakariņas: Lēni cepta, rozmarīna marinēta vistas krūtiņa ar sparģeļiem
Kopējās kalorijas: 1,561kcal
3. diena:
Brokastis:
Siera un olu sacepums ar rukolu / 1/8 melones
Uzkoda: Ledus kafija ar vaniļas garšu
Pusdienas: Cukini nūdeles ar vistas gaļu asā mērcē
Uzkoda: sauja riekstu
Vakariņas: grileta vista ar ziedkāpostu - siera mērci
Kopējās kalorijas: 1,699